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5 TIPS PARA MAMÁS PARA DISMINUIR EL ESTRÉS

Ser mamá es un empleo de 24 horas al día, 7 días a la semana; aunque nuestros hijos son el mayor amor que podemos tener, aceptamos que es una tarea muy difícil y desgastante. A veces no tenemos tiempo para relajarnos un sólo minuto y el estrés se acumula de a poco hasta que un día no podemos más. Y si eres una mamá que trabaja hay que incluir los problemas del trabajo a la carga mental y emocional.

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