En el momento en que sientas que tienes los pelos de punta, déjalo ir. Si dejas que te moleste, lo que sigue es enojo, y eso no te lleva a nada bueno.

En el calor del momento, estamos luchando o huyendo . Y cuando estamos en modo “pelea”, nuestro hijo se parece al enemigo. Entonces, creemos que debemos vencer al enemigo, ¡nuestro propio hijo!

Entonces, ¿cómo puedes mantenerte fresco en esos momentos?

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