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¿Eres una perfeccionista?

"El perfeccionismo obstaculiza el éxito. De hecho, a menudo es el camino hacia la depresión, la ansiedad, la adicción y la parálisis de la vida". - Brené Brown


La mayoría de nosotros nos juzgamos con dureza. Estamos lejos de ser perfectos. Nos quedamos dormidos, comimos ese pastel, nos olvidamos de devolver una llamada telefónica, le gritamos a nuestro compañero, le gritamos a nuestro hijo, no le dimos un desayuno caliente, lo empujamos por la puerta tan rápido que olvidó su tarea. Y mientras nos juzgamos a nosotros mismos, ¿cómo está saliendo el niño? ¿No es tan perfecto tampoco? Nada nos hace estar más ansiosos que nuestro hijo teniendo dificultades.

Pero la perfección es un estándar demasiado bajo. ¿Por qué no usar el amor como criterio? ¿Puedes perdonarte a ti misma por todos esos inevitables errores humanos y avanzar para estar en el camino correcto otra vez? ¿Puedes recordarte a ti misma que tu hijo no es perfecto porque él o ella es humano, y un humano inmaduro y todavía en desarrollo?

Lo que los niños necesitan de nosotros es el espacio para ser imperfectos, ser amados y aceptados exactamente como son. Ese es el único lugar donde cualquiera de nosotros puede comenzar a crecer.

Entonces, ¿puedes adorar a tu hijo exactamente como lo es hoy? Claro, quieres guiarlo, ese es tu trabajo: "Así es como esperamos nuestro turno en el tobogán ... Así es como trabajas con tu hermana para compartir el juguete ... Nos cepillamos los dientes todas las noches ... "  Pero ofrecer esa guía con humor y comprensión es muy diferente de guiar el miedo. El miedo se refleja tan rápidamente en las críticas y le dan a tu hijo el mensaje de que de alguna manera simplemente no es lo suficientemente bueno.

En cambio, ¿puedes guiar hoy con fe que tu hijo está floreciendo y creciendo todo el tiempo, convirtiéndose en su mejor yo? Lo que necesita de ti, más que la enseñanza, son los nutrientes emocionales para prosperar: amor incondicional, alegría en lo que ella es, fe en la amabilidad del universo y en su propia bondad y capacidad para crecer.

Entonces, usa los desafíos de la vida para crear amor donde antes no había ninguno. Deja ir el miedo y el perfeccionismo. Escoge el amor. Abraza tu yo imperfecto con compasión. Conoce a tu hijo de corazón a corazón, deleitándose con lo que él es, imperfecciones y todo. Enfócate en todas las cosas que amas de él. Sustituye las "imperfecciones" con las experiencias de aprendizaje y utilízalas para retomar el rumbo.

Y comienza a apuntar más alto que la perfección. Apunta al amor incondicional.